Kurspläne

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Raum:

Montag

8:30-9:30 Uhr
Zumba*

9:30-10:30 Uhr
Sling-Training

18:30-19:30 Uhr
Sling-Training*

19:30-20:30 Uhr
Zumba *

Dienstag

8:30-9:30 Uhr
Gesunder Rücken

9:30-10:00 Uhr
Sixpack

18:00-19:00 Uhr
RIWA Iron Workout*

19:00-20:00 Uhr
Complex Core (für Fortgeschritte)

Mittwoch

9:00-10:30 Uhr
Yoga

17:30-18:00 Uhr
Body Workout mit dem Theraband

18:00-19:00 Uhr
Yoga (für Einsteiger)

19:00-21:00 Uhr
Yoga (für Fortgeschrittene)

Donnerstag

9:00-10:30 Uhr
Body-Workout

18:00-19:00 Uhr
Complex Core* (für Einsteiger)

19:00-20:00 Uhr
Pilates

20:00-20:30 Uhr
Sixpack

Freitag

9:00-10:00 Uhr
Langhantel*

10:00-10:30 Uhr
Rücken Express

15:30-16:30 Uhr
Zumba *

Samstag

9:30-11:30 Uhr
1. Samstag im Monat Kurs Special (Laut Aushang) nach Voranmeldung

Gruppentraining: Gültig ab 01. Oktober 2011

An Feiertagen entfallen die Kursstunden. Stunden finden ab 3 Personen statt.

* Bitte Zumba, Langhantel, Indoor Cycling, Complex Core und Sling telefonisch am gleichen Tag vorreservieren.